Square Dance als Präventionssport ?

Ja, Square Dance eignet sich sehr gut als Präventionssport, denn es trainiert die Ausdauer bei einer schonenden Belastung der Gelenke, schult Konzentration und Koordination, fördert soziale Kontakte, Anpassungs- und Teamfähigkeit. Außerdem hilft es Stress abzubauen und ist neuesten Erkenntnissen zufolge auch als vorbeugende Maßnahme bei Alzheimer anzusehen.

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